Kipurentoutusryhmä

69,00 

Ryhmä kokoontuu 4 kertaa keskiviikkoiltaisin. Ryhmän koko on 3–4 henkilöä.

Varastosaldosta näet onko paikkoja vielä vapaana.

Tavoitteena on saada kivuttomia hetkiä ja vähentää kipua erilaisten rentoutusmenetelmien, tiedon ja vertaistuen keinoins sekä parantaa yöunta.

Rentoutuksessa vahvistetaan voimavarojasi rentoutumisen, positiivisten

suggestioiden ja mielikuvien avulla. Teemme ryhmän alussa ja lopussa kipukartoituksen.

Käytössä on ryhmän ajan halutessasi WhatsApp-ryhmä tukea, kysymyksiä vertaistukea ja keskustelua varten.

Rentoutus tapahtuu moottoroiduissa sängyissä, jotka ovat saatavissa erilaisiin asentoihin kipujen vähentämiseksi.

Ryhmä aloitetaan kolmella osallistujalla.

Kokoontumisajat:

6.9.2023                            klo. 17.30–19.00 (aloitus)

13.9.2023                          klo. 18.00–19.00

20.9.2023                         klo. 18.00–19.00

27.9.2023                          klo. 17.30–19.00 (lopetus)

 

2 varastossa